神戸で占いとエステを活用しているtomokoです💖雨の日はセルフケア

query_builder 2021/08/14
ブログ
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おはようございます💖

あなたにキッカケを与える

神戸で占い、エステを活用し  

身体、心、魂の解放をメインに

占星術活用活動中の heart-cleaningのtomokoです💖✨ 


雨降りおこもりな休日&お盆中ということで

お一人様やご家族、親族が揃うなど

今年もお盆スタイルにも変化がありますね


今日はそんなお盆に向けて

お一人様でもできる

お身体セルフケアをお伝えします💖



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以前から貼り付けてお知らせしております

星座別のセルフケア


とはいえ、

私たちの身体、五臓六腑は

東洋医学の臓器時計から読み解くと

こんな事もわかるのです


年中無休で休みなく無料奉仕の臓器たちが

最近また愛おしいです



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かなり昔、星の活用に到着していない頃

カウンセラーと名乗り身体、心を探求していて身体をたいせつにする意味もお伝えしようと作ったものです💖✨

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はい、では星座別セルフケアです


ご自身や大切さな方のケアも知れますよ



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◉牡羊座

頭・髪・顔がウイークポイントのキーワード 百会(つむじ)は私たちの身体、視えないエネルギーステーションの第7チャクラから宇宙エネルギーに繋がる入口であるとも言われております。 赤ちゃんのとき、頭部がお豆腐のように ぺこぺこしてますよね、あのぺこぺこの部分 まだ宇宙人に繋がっている状態。 宇宙への入り口。なので 頭皮ケア(シャンプーの際にも指先でマッサージしながら洗う)たまに爪を立てて刺激も与えながらね それだけでもリフトアップします💖


◉牡牛座

喉周辺やデコルテ付近がウイークポイントのキーワードです✨首筋からデコルテにかけて鎖骨に流すように優しくマッサージ。 首の後ろにある骨(頚椎1.2)部分を しっかり揉みほぐしてあげることで肩凝り防止にも繋がって来ます💖


◉双子座

腕・手・指先。特に人差し指は腸から繋がる全身のプラーナ(ヨガで言われている氣の抜ける場所)指先のケアを念入りにしたり、オイルやクリームでしっかり指を一つ一つ触った解すだけで自身への愛おしさも感じるます🤣マニアックですみません笑 ささくれや爪の割れは運気の漏れとも連動するので すべ借り物の肉体ケアたいせつですね


◉蟹座

豊満なバストかな?私は蟹座で星の世界に入り 仕事柄エステ、トリートメントで両手をバランス良く使うを意識して胸筋も同時に意識していたら おっぱいが大きくなりました😘 バストから脇の下にかけてのマッサージを念入りにすることで身体全体のめぐりを良くするために脇下にも手を突っ込んで解しています✨ 一説に揉まれると大きくなるとも言われてますが 🤔う〜ん、一時期揉まれまくりの時期があり🤣 それも一理あるのかも知れません。今は 相手がいないので自分で揉んでます(マッサージ)笑


◉獅子座

背中はお一人様ではケアしづらいのですが 100キンで売っているテニスボールを使って 仰向けに寝て背中、肩甲骨周辺に置いて(痛い所があればそこにボールを当てて寝るだけ)解れて来たら身体を動かしながら背中ケアをしています。 後ろ姿を鏡から反転してみて自分の姿に驚いた事がありました🤣美しい姿勢を意識したいですね💖


◉乙女座

胃腸・大腸、小腸など消化器系がウィークポイントでもありキーワード。消化の良い食事を摂取するなど、なるべく年中無休の胃腸に負担がかからないことを意識すると良いですね。月が乙女座にある日には、デトックスdayに最適です💖


◉天秤座

ウエストや腰回りのケアをしましょう。 くびれを作る為の肋骨からのマッサージ手のひらで、くびれの位置を引き上げるように下から上へマッサージしたり肋骨からお腹に向けてを繰り返したりして実践中です。反り腰の方は丹田に意識、 肛門を閉める、それで歩くと自然と姿勢が良くなってきます💖


◉蠍座

子宮・卵巣まわりや生殖器。 おへそから指3本分下にある丹田を意識したマッサージの他、丹田は女性エネルギーの中枢部に当たる為(第二チャクラ)オイルなどを使って、円を描くように時間をかけて丁寧なマッセージなどお風呂タイムでやってます💖


◉射手座

ヒップ・太もも、ハムストリングなど。 ハムストリング硬いので、スクワットで 下半身の引き締めと筋力アップを強化したり 粗塩やオイルでの揉みほぐしもオススメですね 下腿、大腿部を鍛えていけると良いでしょう💖


◉山羊座

骨・歯・皮膚というウィークポイントのキーワード山羊座さんは社会性が強いという読み方がありますまさにでも今コロナから身体、しかも骨格メンテナンスをされる方が増えているのは確かです。 体の幹根とも言える骨格は、呼吸法も使う ストレッチやヨガなどで歪みを整えることを 意識したケアが良いですね〜💖


◉水瓶座

ふくらはぎ・足首、循環器もウィークポイントのキーワード。私たちは毎日二本足で立ち、血流の流れを心臓に戻せるように流れを作っておくと身体は楽ちんなのでしょう。夜のゴキブリ体操はオススメ。足首からふくらはぎを重点的にケアをして巡りの良い体質を作ることを意識。ストレッや、圧をかけるようにマッサージするのもオススメ💖


◉魚座

足・足裏と、身体全身のツボの密集地。足裏マッサージは流れを作れる最大のケア。私は浴槽でカッサを使って足裏マッサージをしています。 足の甲や指、くるぶし周りも一本いった丁寧に念入りにマッサージすると身体が喜びます



お身体がダルい方もお試しくださいね

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オーラフィールドもケアしていくと

さらに身軽になれます



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