運の切り替わり　東洋医学　漢方　で五臓六腑の健康を送りましょう | エステ | テレビでのご紹介実績もある人気の占いやスタッフの思いを神戸から全国にご紹介します

12月は惑星の逆行から順行

順行から逆行と入り乱れる時間です。

今現在は13日から

山羊座→射手座間を 水星が逆行しており、

培って来た コミニケーションの在り方の

最終お浚い期。

 懐かしい方と再会したり また、

少し🤏ずつ距離が空いたりする

人間関係の最終判断が

出来る時間にもなります。

惑星も多忙中、

体調を崩される方も 非常に多く、

私も人生初の インフルAにかかってしまい

改めて五臓六腑の大切さも身に染みて

これまでまとめてきた

個人鑑定時に

必要な方にお渡しして来ている

内臓の様子を

文章にしたものを繰り返しお浚いしてました

東洋医学では、

人体を構成する要素を

気血水としています。

気血水は

それぞれの特徴と働きがありますが、

機械の歯車の様に影響しあっている存在。

 人の健康は美しさとイコール

気血水が体内で正常に循環することです

⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘

人の健康は美しさ=体内で正常に循環すること ⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘

どれか1つでも過剰になったり不足すると、

病気や見た目に影響してくるのです。

東洋医学では、

気血水の診断をして、

バランスが崩れていたら、

それを改善することが

基本的な治療の考え方です。

カラダの不調や太りやすさは、

気血水の乱れで起こります。

不足しやすい体質は、

気虚、血虚、陰虚

こちらは　補うことでバランスをとります。

巡りが悪い体質は、気滞、瘀血、水滞

こちらは　巡らすことで

バランスをとります。

気と言うトラックに乗せて、

血と水を全体に巡らせます。

私たちのカラダの中には

全身に巡らせているのです。

気血水のバランスは6つの体質があります。

気虚 疲労ぶとりタイプ

気滞 ストレス太りタイプ

血虚 貧血太りタイプ

瘀血 食べ過ぎタイプ

陰虚 貧血太り乾燥タイプ  

水滞 水太りタイプ

では、あなた自身が6つの体質の

どこに当てはまるか見ていきましょう。

自覚症状をチェックすることで、

不調が見つけやすくなります。

問診①

気虚・疲労太りタイプ 

⬜︎疲れやすく体力がない 

⬜︎風邪をひきやすい 

⬜︎朝が苦手食欲もない 

⬜︎カラダを動かすと具合が悪くなる 

⬜︎汗が出にくい 

⬜︎いつも眠気が強いい 

⬜︎体重の割に体脂肪が多い

 ⬜︎下半身太り 

⬜︎目力、声に気力がない

気滞・ストレス太りタイプ 

⬜︎ストレスを感じる

⬜︎イライラしやすく怒りっぽい

⬜︎喉や胸につかえた感じがする

⬜︎喉に異物感を感じる

⬜︎ため息が多い

⬜︎ゲップが出やすい

⬜︎体重の増加が激しい

⬜︎お腹は腹胸が張る

⬜︎いつも憂鬱だ

血虚・貧血太りタイプ

⬜︎皮膚がかさつく

⬜︎顔色が白い

⬜︎抜け毛が多くパサつく 

⬜︎爪が割れやすい

⬜︎寝付きが悪い熟睡できない 

⬜︎しもやけ赤がある

⬜︎動悸を感じる 

⬜︎足がつるこむら返りをする

⬜︎目が疲れやすい

瘀血・血液ドロドロ太りタイプ 

⬜︎生理痛肩こり頭痛がある 

⬜︎顔が霞む 

⬜︎目の下に熊がある 

⬜︎手足が冷えやすい。 

⬜︎マッサージしに行くと楽になる

⬜︎口が渇くが水分補給が苦手 

⬜︎血管が浮き出て見える

⬜︎中性脂肪コレステロールが高い 

⬜︎歯茎の色が黒い

陰虚・貧血乾燥タイプ 

⬜︎喉が渇きやすい 

⬜︎手のひらや足の裏が熱い

⬜︎寝汗をよく乾く 

⬜︎動悸がする

⬜︎めまい霞目

⬜︎頬が赤くなりやすい 

⬜︎微熱っぽい

⬜︎あまり太っていない 

⬜︎ほてりやのぼせを感じる

水滞・水太りタイプ 

⬜︎全身がだるい 

⬜︎手足がむくみやすい

⬜︎体の表面が柔らかい 

⬜︎車酔いしやすい

⬜︎雨の日に体調が悪い 

⬜︎胃がムカムカしやすい

⬜︎甘いものを好む 

⬜︎痰がよく出る 

⬜︎下痢や軟便が多い

・問診に3つ以上当てはまったらそのタイプ

・タイプは1つに限りません 

・舌診<問診を参考にしてください

望診②

①気虚・疲労取りタイプ 

⬜︎下のふちに歯形がある

⬜︎色は薄め形ポテっと腫れぼったい

②気滞・ストレス太りタイプ 

⬜︎両側が赤い 

⬜︎真ん中が白い 

⬜︎または下苔黄色い

③血虚・貧血取りタイプ 

⬜︎舌の色が薄い

⬜︎べーと舌を出したときに

　　ピクピク動いてしまう

④瘀血・血液ドロドロ太りタイプ 

⬜︎下が紫暗色 

⬜︎斑点がある

⬜︎下の裏に静脈が2本

　　ぼこっと浮き上がっている

⑤陰虚・貧血乾燥タイプ 

⬜︎舌にひびが入っている

⬜︎色は赤く形は小さい 

⬜︎表面は乾き気味 

⬜︎苔がない(少ない)

⑥水滞・水太りタイプ 

⬜︎舌が厚い

⬜︎形はポテト大きめ 

表面の唾液が多い  

さあ、

・気虚・気滞がある場合は

 必ず取り組んでいきましょう  

・血虚+瘀血→血虚から取り組みましょう

・血虚+水滞→水滞から取り組みましょう

・瘀血+水滞→瘀血から取り組みましょう

　　　※陰虚は血虚として扱いましょう

ゆっくりご覧ください

舌の形や色で内臓の変化にいち早く

気づけます。

クリスマス、お正月、と何故か

たくさんのイベントで内臓を駆使しがち。

ご自身のタイプを知り健康美人を

目指していきましょう。

万年ダイエッターから抜け出そう

内臓ケア

2024年からは食養が大切になります。

あなたの美と健康情報

書いていきます。