ファステイング14日間ベーシックプログラム | エステ | テレビでのご紹介実績もある人気の占いやスタッフの思いを神戸から全国にご紹介します

ベーシック2週間（14日間）ファステイングプログラム

私は一番最初こちらからスタートしました。

多くの方が結果を出している

14日間のベーシックプログラムで

ファステイング初心者にも

オススメのプログラムです。

朝食を植物発酵飲料２０mlに置き換え

7日目と14日目にだけは

3食とも植物発酵飲料に置き換えて

過ごします。

ファステイング開始前日と

7日目と14日目の翌日と翌々日は

代替食など消化に良い食事を摂りましょう

ハーブザイム　１本　３種類から選べま

￥10000

（税込み￥10800）

ファストプロミール

ファステイングプログラムセット　10食

￥8000

（税込￥8640）

ファストプロウオーター

２l　×12本

￥8400

（税￥9072）

ベーシック14日間

ファステイングに必要な植物発酵飲料と

食事の量

植物発酵飲料

500ml

と

代替食（準備食、復食）

10食分

セット価格

￥26400

（税込￥28512）

↓

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【ファスティングの注意点】

ファスティングに向かない方

・持病があり薬を服用している方

・風邪をひいていたり、病気治療中の方

・体調不良の方

・心臓心臓や良いといった

　内臓に障害がある方

・過去に脳卒中や脳梗塞心筋梗塞を

　起こした経験がある方

・発育段階の中学生以下の方

・高齢で基礎体力のない方

・妊娠している方

・授乳中の方

・接触障害で拒食症や過食症の方

・極端に痩せている方

※女性で体重が35キロ以下 　

　男性で体重が40キロ以下

健康な方でも体質的に向かない方や、

その日の体調でファスティングが

できない場合があります。

必ず健康を確認してから

行うようにしてください。

また生理中の場合はホルモンバランスが乱れ

自分の意思とは違う反応を示してしまう場合もありますので、お勧めできません。

心配な方はお医者さんに相談の上を行うようにしてください。

食物アレルギーの方は、事前に医師に相談してから 行うようにしてください。

ファスティングは必ず自己責任の元、

無理せず実施してください。

実施中具合が悪くなった場合は

すぐに中止してください。

実施中は1日あたり

約1リットルから2リットルの

良質の水を10回以上、

こまめに分けて飲んでください。