毎日出来る健康法 | ヒーリング伝授 | テレビでのご紹介実績もある人気の占いやスタッフの思いを神戸から全国にご紹介します

わたしが心鎮めて

手を合わせる場所です

人間には備えられた風習がありますよね。

手を合わせる行為。

セルフケアとも言えるかな？

わたしの家には

薬箱がありませんが

セルフケア薬箱は

heartの中に

たくさんあります。

それが先日紹介した本。

誰もが親や周りの環境から

見て学ぶ行為。

断捨離のミニマム生活を目指して

暮らしているお部屋の一角に

あえて作ったミニ祭壇。

毎日、ただ手を合わせてお礼。

お礼がなくてもお礼。

ただ手を合わせて

頭をさげる。

いつもありがとうございます。

愛しています。

そんな感じです。

わたし達の身体、五臓六腑は

毎日休みなく働いてくれていて

消化器系に異常(消化不良)があれば

舌に👅それが現れます。

わたくしの場合は

添加物系やジャンキー食が続くと

舌が👅黄色に変化します。

毎日歯ブラシで

舌も磨いて(洗っていますが)

わたし達の身体は本当に正直でね、

見えない臓器の変化を

肉体で表してくれる

優れものの身体を

みんな所有しています。

最近はまたきをつけているので

あまりないですが

舌が黄色っぽくなった時には

イエローカード❣️って感じて(笑)

プチ断食もしたりしますが、

毎日一杯のお白湯でも充分に

内臓さんには働きかけてくれます。

食べすぎかな？

調子が悪いなー

身体が重たいなー

と感じる方は

毎日お白湯生活を

試して見てくださいね。

ちなみに

70度くらいまでは　お湯　

90度以上が　お白湯　という。

というのを　どこかでみました。

熱くて飲めない😅✨

今日も　お読みいただき

ありがとうございます😊

朝の一杯のお味噌が

本当に美味しいなあって

感じることもあります。