占星術とチャクラから読むカラダのつながりヒーリング | ヒーリング伝授 | テレビでのご紹介実績もある人気の占いやスタッフの思いを神戸から全国にご紹介します

🔴 第1チャクラ・ルートチャクラ（基盤）

場所：尾てい骨／会陰

色：赤

キーワード：安心、安全、現実力、生命力、グラウンディング

スピリチュアル的意味：

地球とのつながり、肉体への定着、魂の根

現実的な働き：

金銭・仕事・家・健康など「生活の土台」

を安定させる

不調のサイン：不安感、無気力、自己否定

現実逃避

整え方：土に触れる、

足裏を意識した運動、深呼吸、掃除、

対応アロマ：ベチバー、パチュリ、

シダーウッド

食べ物：根菜類（にんじん・ごぼう・

　　　　じゃがいも）、赤い食材

　　　　（トマト・いちご）

対応音楽：ドラム・民族音楽

　　　　　大地を感じる音（低音系）

カラダ対応部位：会陰、睾丸、蠍座、

🟠 第2チャクラ　

   セイクラルチャクラ（感情・創造）

場所：下腹部（丹田）

色：オレンジ

キーワード：感情、創造性、快楽、

　　　　　　セクシャリティ、つながり

スピリチュアル的意味：感情の流れ

　　　　　　　　　創造の源泉、女性性

現実的な働き：人との親密さ、表現力、

　　　　　　　喜びを感じる力

不調のサイン：感情の抑圧、無感動

　　　　　　　人間関係の閉塞感

整え方：好きなことに没頭する、

　　　　感情日記、ダンス、

入浴対応アロマ：イランイラン、スイートオレンジ、サンダルウッド

対応食べ物：柑橘類、かぼちゃ、ナッツ、

　　　　　　オレンジ色の食材

対応音楽：フロー感のある曲、ダンスミュージック、ゆったりしたメロディ

カラダ対応部位:子宮系、生殖器、乙女座

🟡 第3チャクラ　

ソーラープレクサスチャクラ（自己・意志）

場所：みぞおち色

：黄色キーワード

：自信、意志、自己肯定、

    行動力、責任

スピリチュアル的意:魂の意思、方向性

現実的な働き：自分の人生を選ぶ力、

目標達成へのモチベーション

不調のサイン：優柔不断、自信喪失、　　　　　　　　　　

怒りの爆発や無力感整え方：小さな成功体験を重ねる、腹式呼吸、堂々と話す練習

対応アロマ：レモン、グレープフルーツ、

　　　　　　ジンジャー

対応食べ物：黄色い野菜（とうもろこし、

　　　　　パプリカ）、炭水化物（米など）

対応音楽：アップテンポな曲、

　　　　　ポジティブな歌詞のポップス

カラダ対応部位:みぞおち、胃、脾臓、蟹座、

🟢 第4チャクラ

　　ハートチャクラ（愛と調和）

場所：胸の中央色

：グリーン／ピンク

キーワード：愛、共感、癒し、調和、

　　　　　　自己受容

スピリチュアル的意味：無条件の愛、

　　　　　　　　　　　魂の中心

現実的な働き：他者との信頼、自己愛、感謝の気持ち

不調のサイン：孤独感、恨み、自己否定、

　　　　　　　心の閉鎖

整え方：ありがとうを言う、自然とふれあう、胸に手を当てて呼吸

対応アロマ：ローズ、ゼラニウム、

ラベンダー

対応食べ物：葉物野菜（ほうれん草、

　　　　　　ケール）、緑の食材

対応音楽：ヒーリングミュージック、

　　　　　ピアノ、ハートに響くバラード

カラダ対応部位:心臓部、獅子座

🔵 第5チャクラ　スロートチャクラ

（表現・真実）

場所：喉色：青

キーワード:喉、表現、自己主張、誠実、言葉、創作

スピリチュアル的意味：魂の声、真実の伝達

現実的な働き：本音を話す力、自己表現、

創造力の発信

不調のサイン：言いたいことが言えない、

喉のつまり、

自己の整え方：声を出す（歌・朗読）、

日記を書く、正直になる練習

対応アロマ：ペパーミント、ユーカリ、ブルーカモミール

対応食べ物：ブルーベリー、ミントティー、スムージーなど喉に優しいもの

対応音楽：ボイスヒーリング、朗読、

クラシック・ブルース・ジャズなど声を

意識する音楽

対応部位:喉や首、牡牛座

🟣 第6チャクラ　サードアイチャクラ

（直感・洞察）

場所：眉間（第三の目）

色：インディゴブルー

キーワード：直感、洞察、ヴィジョン、明晰さ、内なる導き

スピリチュアル的意味：見えない世界の知恵・真理の洞察

現実的な働き：本質を見抜く、直感を使う、クリエイティブな発想

不調のサイン：迷いや混乱、妄想、不眠、目の疲れ

整え方：瞑想、日常の静けさ、内観、デジタル断食

対応アロマ：クラリセージ、ジュニパー、フランキンセンス

対応食べ物：紫色の食材（ブルーベリー、ナス）、ハーブティー

対応音楽：バイノーラルビート、チベタンボウル、瞑想用サウンド

対応部位:お顔フェイスライン前頭葉

⚪️第7チャクラ　クラウンチャクラ

（霊性・宇宙）

場所：頭頂部色：紫／白

キーワード：霊性、宇宙とのつながり、悟り、真理、内なる光

スピリチュアル的意味：高次の存在とのリンク、魂の覚醒

現実的な働き：人生の目的・意味を感じる力、直感力・感謝の心

不調のサイン：虚無感、人生に意味を感じない、スピリチュアル迷子

整え方：祈り、自然に触れる、空を見上げる、マインドフルネス

対応アロマ：フランキンセンス、ラベンダー、ロータス

対応食べ物：断食・浄化系の飲み物（白湯、ハーブティー）、白い食材（カリフラワー、白米）

対応音楽：宇宙音・クリスタルボウル・シンギングボウル・神聖音楽

対応部位:頭部、頭皮

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