イライラが止まらない方へ…
これまでに色々な方々のお話しを
聞いてきました
思い悩んでしまうのには
様々な原因や理由がありますが
あることを実践して頂くと
感覚や体感が変わることがあります
今日は私が色々と学び
実践してきた一部をご紹介しますね
ピンと来た方はお試しくださいね
今、現代はストレス社会とも言われており 普通に日常を送るだけでも
様々な出来事が起こりますよね。
イライラしてしまう…という方に
お試し実践例…
イライラの原因は
過去の未消化の感情であることも
ありますが
毎日のお食事の中での食べ物…
肉食を辞めて見る、
というのもかなり効果があります
腸内環境は頭の思考よりも賢くて
純粋な臓器です🫀🫁
年中無休の五臓六腑さんに
少しでも負担をかけないように
心を配る。実験。
先日も書きましたが やるなら21日間。
まずは試すこと。
これ何をするにも使えます。
動物性食品と植物性食品では
体内に入り消化解毒に時間差があります。
お肉などの動物性は腸内に入り
排出するまでに
18時間以上かかるそうです。
18時間空腹断食とかもある理由はソレね
確かに動物性食品を入れるとお腹、
身体が重たい感じはします。
それに比べてお野菜などの
水溶性食品はスルスルと排出される。
なるべく空腹にすると私たち人間は
元々の動物的な感覚
爬虫類脳の働きが動き出し
身の危険の危機察知能力なども蘇り
おまけに直感も鋭くなります(実験済み)
イライラすることが
多い方がいらしたら
まず3週間肉食を辞めてみる
オススメします。
テレビCMみたいな…フレーズ使って
すみません(笑)
一度には無理でしょうから
白砂糖を辞めてみる3週間や
お酒を3週間辞めてみる なども
効果があります。
それでも何も効果がない場合は
一度ホロスコープを観ることも
オススメです。
ご自身の体質や傾向などを
知ることが出来ますので
自分に優しく生きることが
できてくるからです。
まとめますと
イライラする方への対処療法として…
①肉食を3週間止めてみる→
見るのは自分の感覚を見てくださいね
②白砂糖を辞めてみる3週間を作る
③お酒を揉まれる方は3週間止める→
今、コロナで飲食店でのお酒の提供がない これも宇宙が私たちに仕組んだことかしら❓
なんて、私は考えたりもしてしまうのですが✨出来ることからしてみて
ご自身のお心をお楽に
持っていかれてくださいね🌹
次の投稿では
この実験をした私の体験を
数値としてもお伝えしますね
今日の神戸は少し肌寒く
ジャケットが必要かな〜✨
皆様にも素敵な一日でありますように…
最後までお読みいただき
ありがとうございます😊✨
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