秋の土用を最適に過ごすリズム生活 | 西洋占星術※ホロスコープ | テレビでのご紹介実績もある人気の占いやスタッフの思いを神戸から全国にご紹介します

季節はだいぶ、

過ごしやすくなってきましたね。

おはようございます。

6月に生理が上がって？😅

寒くなってきてますが、

滝汗が出る tomokoです。

俗に言われる更年期？

ホルモンバランス、

自律神経が乱れる

などの症状みたいで、

更年期を星やヒーリングから

乗り越えられる術(星の角度)を

見たりしている変わらない実験女です💖

ホロスコープを長年見てきて、

更年期は海王星の影響だったり

土星の影響だったりと読んでいたので

滝汗が出てビックリ‼️はしました😅

さて、そんな季節の変化の中で

半袖やノースリーブをきているワタクシ。

しかし自然界は既に秋の用。

10月20日から

季節は「秋土用」入りに入り、

季節の変わり目に入りました。

天体の様子も

11月20日迄には冥王星が

水瓶座に入ることもあり

今は調整期間にもなってます。

土用は 冬と春、 春と夏、 夏と秋、 秋と冬、

私たちの春夏秋冬のリズムの流れ同様、

４つの季節の変わり目に生ずる調整期間。

天体の移動も季節の移動も

この時間は、

カラダが次の季節への準備に入る準備,。

 前の季節でたまった毒素やストレスを

放出しようとします。

今、毒素ない人いないかもしれませんね。

今はちょうど幸い 31日迄は満月週の2週間。

無理をすると

体調を崩しやすかったりします。

満月週から上弦に向かいながら

ゆっくりデトックス時間。

秋と冬をつなぐ「秋土用」は

11月7日の立冬迄。

カラダの流れで見ると

「肺」から「腎臓」に働き

負荷の時間に 変化していきますので

無理をしないように。

もう一歩頑張る

もう一口食べたい

で

辞めておく腹八分目の精神が

カラダに負荷を与えずで良いかと思います。

最近私は、

懐石料理やフランス料理を

いただく事があり、

その意味を問いながら出てきた答えは

・素材の味を活かす

・食べ合わせで消化酵素が

　働くような食べ方に戻す

・ゆっくり味わう

・好きな方との食事時間を楽しむ

そして　これは　

人間関係にも 同じような事が起こります。

・素材(自分の持ち味を活かす)

・人間関係の変化での化学変化を楽しむ

・ゆっくり話しを聴き合うこと 

・好きな方との

  コミニュケーションを楽しむ

食とコミニュケーションは大切。

実感しています。

少しずつ、

少しずつ、

丁寧に感謝していただく。

私たちの体内、

五臓六腑。

年中無休で、

私たちが寝ている間も

働いてくれてます。

季節の入れ替わりは

消化のスピードや

パターンが変わっていきますので、

食べ過ぎには気をつけたいところです。

11月7日までの秋土用期間は

特に これから、

この３つの休めを

心がけて過ごすと良いのです。

↓

１）食休めをする。

もう少し食べたい〜を腹八分目を心がける

旬のものを摂り、

食べ物で内臓さんに

季節の変化をカラダに教えていく。

２）呼吸をゆっくり落ち着ける時間をとる。

1人時間で瞑想やヒーリングなどをする。

   ３）脳休める。スマホ、パソコン時間を

短縮する。 　

夜はいつもより少し早く就寝すると良い。

食、息、脳…

秋土用の期間は

こちらのメンテをするだけで、

これから来る冬本番になった時に

カラダに大きな崩れが起こるのを

予防できるのです。

カラダも頭(思考)も柔らかく柔軟に。

ヒーリング体験されたいかたは

こちらから

↓

ヒーリングモニターチー

では、本日は

インデックス大阪

ビューティーワールドJAPANに行ってきます

こちらをお読みいただきました方に

あなたの1日が今日充分にご自身で

満たせる世界のヒーリングにて失礼します。

いつもありがとうございます。