糖尿病予防に、メタスレンデイア? 1箱飲み終えて 「痩せる」より先に感じた私の変化
糖尿病診断はなぜ起きるのか、、、
そんな病名診断を受けた方にも未病、予防との一つとして
知ってもらえたらいいな、、、
と言う、医者でもないわたしの実践結果です。
※わたしは糖尿病はありません。
食べすぎる癖があります。笑
メタスレンデイアを1箱飲み終えて
「痩せる」より先に感じた私の変化を
書いてみます。
メタスレンデイアを1箱飲み終えて
「痩せる」より先に感じた私の変化です。
メタスレンデイア新月前に1箱、
飲み終えました。
私が感じた「食べること」の変化
メタスレンデイア、1箱飲み終え、
▶︎以前の記事
で
「飲めば痩せる」
ということだけを目的にせずに、
自分の身体や、
食べることと向き合うために、
メタスレンデイアを取り入れてみます。
と書きました。
そして今回、 まずは1箱を飲み終えました👏
実際に続けてみて、
今の私が感じていることを
正直に書いてみようと思います。
提案会社からの体験者のエビデンスは
お腹がすかなくなった、
食欲がなくなった、
おやつを食べなくなった、
痩せた、
など、色々と体験された方々の声も参考に
していました。
公式ラインの呼びかけに
便秘の方、
おやつを夜に食べる習慣の方、
断食慣れしている方、
16時間ファスティングされている方、
ファスティングをしている方、
様々な環境の方々が試して見たい!!
とのお声もあり
わたしもファスティングしながら
どんな変化をするのか興味津々もあり
スタートしました。
同時期にスタートした方々からも
なかなか良い反応があります。
わたしが、
一番最初に感じたのは、
「食欲がなくなった」
という感じではなかったどす。
むしろ、
「今、本当にお腹が空いているのかな?」
「これくらいで十分かもしれない」
「もう少し食べたいけれど、
本当に身体が欲しがっているのかな?」
そんなふうに、
食べることへの意識が変わってきた
という感覚があります。
以前だったら、
職業柄もありますので
この時間に食べないとあと4時間
食べれなくなるな、とか
時間が今あるから食べる、とか
目の前に出されたから食べる、とか
なんとなく暇で、、、とか
甘いものが欲しくなって食べる
なとがありました。
でも今は、
「私は今、何を求めているんだろう?」
と、一度立ち止まることが増えました。
これは、私にとって
意外と大きな変化でした。
そして、もう一つ。
私はこれまで
ファスティングを経験してきて、
「食べない時間」をつくることで
身体だけではなく、
頭の中までスッキリする感覚を
何度も経験しています。
だから今回も、
単純に体重だけを見るのではなく、
身体の声を聞くこと、
そこを大切にしています。
体重が何キロ減ったか、、
だけなら、 数字を見ればわかります。
でも、
・食べる量はどう変わったか
・食事の時間をどう感じるようになったか
・甘いものとの付き合い方はどうか
・身体の重さや軽さはどうか
・自分の身体に意識を向けるようになったか
こうしたことは、
実際に続けてみなければわかりません。
だから私は、
自分自身を実験台にするような気持ちで
もう少し続けてみようと思っています。
「痩せるために飲む」
それだけだったら、 私はここまで
興味を持たなかったと思います。
私が気になっているのは、
自分の身体が本来持っている働き、
自然治癒力を、 、、
人間達が自分の治癒力に気づけることを
どうしたら引き出していけるのか。
ということを星の進行図からも見て読み、
ファスティングも、
腸内環境を整えることも、
食べるものを見直すことも、
そして今回のメタスレンデイアも、
私の中では全部つながっていますので
わかりやすい流れても確かめながら
何か一つに頼るのではなく、
身体の声を聞きながら、
いま、必要なものを取り入れていく。
そんな身体との付き合い方を
これからも探求しながら皆さまの
健康美容のサポートにしていきたいと
思っています🥰
そして、 私が取り組んでいる
【潜在意識の初期化】とも、
【ホロスコープ】とも、
つながっているように感じています。
潜在意識というと、
何か特別なことのように
聞こえるかもしれませんが
私は、
「いつものように食べる」
「いつものように我慢する」
「こうしなければいけない」
という無意識のパターンに気づくことも、
その一つだと感じて気づきました。
身体に意識を向ける。
自分の感覚を感じてみる。
そして、
「私は本当はどうしたい?」 と、
自分に問いかけてみる。
身体を整えることは、
自分の生き方を見直すことにも
つながっている。
まずは1箱完了🥰
ここからさらに続けながら、
細胞内、ミトコンドリアの育成にも
取り組みながら、
体重だけではわからない、
私自身の変化を 記録していきます。
「痩せる」だけではなく、 食べること。
身体の声を聞くこと。
自分の選択を変えていくこと。
そして、本来の自分に戻っていくこと。
私にとってメタスレンデイアは、
そんなことを考える
一つのきっかけになっています👍
2箱目へ入りました。
また変化があったら、
正直に書いていきますね😊
そして、
無意識に行動してしまう
自分の行動パターン診断をつくりました
↓
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