糖尿病予防に、メタスレンデイア？　1箱飲み終えて 「痩せる」より先に感じた私の変化 | エステ | テレビでのご紹介実績もある人気の占いやスタッフの思いを神戸から全国にご紹介します

糖尿病診断はなぜ起きるのか、、、

そんな病名診断を受けた方にも未病、予防との一つとして

知ってもらえたらいいな、、、

と言う、医者でもないわたしの実践結果です。

※わたしは糖尿病はありません。

食べすぎる癖があります。笑

メタスレンデイアを1箱飲み終えて

「痩せる」より先に感じた私の変化を

書いてみます。

▶︎前回始める前の記事

メタスレンデイアを1箱飲み終えて

「痩せる」より先に感じた私の変化です。

メタスレンデイア新月前に1箱、

飲み終えました。

私が感じた「食べること」の変化

メタスレンデイア、1箱飲み終え、

▶︎以前の記事

で

「飲めば痩せる」

ということだけを目的にせずに、

 自分の身体や、

食べることと向き合うために、

メタスレンデイアを取り入れてみます。

と書きました。

そして今回、 まずは1箱を飲み終えました👏

 実際に続けてみて、

今の私が感じていることを

正直に書いてみようと思います。

提案会社からの体験者のエビデンスは

お腹がすかなくなった、

食欲がなくなった、

おやつを食べなくなった、

痩せた、

など、色々と体験された方々の声も参考に

していました。

公式ラインの呼びかけに

便秘の方、

おやつを夜に食べる習慣の方、

断食慣れしている方、

16時間ファスティングされている方、

ファスティングをしている方、

様々な環境の方々が試して見たい！！

とのお声もあり

わたしもファスティングしながら

どんな変化をするのか興味津々もあり

スタートしました。

同時期にスタートした方々からも

なかなか良い反応があります。

わたしが、

一番最初に感じたのは、

「食欲がなくなった」

という感じではなかったどす。

 むしろ、

「今、本当にお腹が空いているのかな？」

「これくらいで十分かもしれない」

「もう少し食べたいけれど、

本当に身体が欲しがっているのかな？」

そんなふうに、

食べることへの意識が変わってきた

という感覚があります。

以前だったら、

職業柄もありますので

この時間に食べないとあと4時間

食べれなくなるな、とか

時間が今あるから食べる、とか

目の前に出されたから食べる、とか

なんとなく暇で、、、とか

甘いものが欲しくなって食べる

なとがありました。

でも今は、

「私は今、何を求めているんだろう？」

と、一度立ち止まることが増えました。

これは、私にとって

意外と大きな変化でした。

そして、もう一つ。